Saunieren im Kraichgau – Hier schwitzt es sich am besten

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Sogar die größte Sauna der Welt findet sich im Hügelland

Schwitzen macht Spaß und ist gesund. Ein entspannter Tag in der Sauna, kann mitunter so schwer wiegen, wie eine ganze Woche Urlaub – wenn man es schafft richtig loszulassen und abzuschalten. Im Kraichgau gibt es viele Spas und Saunen, darunter übrigens auch die größte Sauna der Welt. Die Koi-Sauna in der Badewelt Sinsheim hält mit knapp 167 Quadratmetern höchst offiziell den im Guinessbuch vermerkten Rekord. Das entspricht nebenbei bemerkt der Grundfläche eines Einfamilienhauses.

Fangen wir doch in dieser Aufstellung am besten gleich mit dem Badeparadies Sinsheim an. Im Dezember letzten Jahres feierte die XXL-Anlage in Sinsheim ihren 10. Geburtstag. Seither steht sie immer wieder für Superlative, ist in den vergangenen Jahren stetig weiter gewachsen. Das Badeparadies unterteilt sich in drei verschiedene Bereiche. Da wäre zum einen das Palmenparadies mit einer 34 Grad warmen Lagune und den rund 400 namensgebenden Palmen, das Sportbad mit vielen Rutschen und natürlich der für uns an dieser Stelle relevante Saunabereich. Dieser umfasst rund 4000 Quadratmeter Grundfläche und beinhaltet 11 unterschiedliche Themen-Saunen. Neben der schon erwähnten Koi-Sauna gibt es zum Beispiel eine Kino-Sauna oder eine Tropen-Sauna, alle höchst individuell und unterschiedlich gestaltet. Ein Besuch in dieser Mega-Therme wird alleine schon aufgrund dieser Vielfalt niemals langweilig, ist aber nichts für Menschen die eher das Kleine, Unaufgeregte und Gemütliche schätzen. Alleine in die Koi-Sauna passen über 150 Menschen, das muss man mögen.

Die Koi-Sauna / Bild: Badewelt Sinsheim GmbH

Wer es etwas weniger bombastisch mag, sondern eine bodenständige, ländliche Sauna bevorzugt, der sollte das Bruchsaler Sasch ausprobieren. Hier trifft sich Gott und die Welt, trinkt im Bistro gemeinsam ein Weizenbier und schnattert danach beim gemeinsamen Saunieren. Die Schilder mit dem Hinweis “Bitte Ruhe” werden dabei von den Bruslern hier und da eher als unverbindliche Empfehlung verstanden. Der Gemütlichkeit tut das aber keinen Abbruch, ein Nachmittag oder ein Abend im Sasch ist unkompliziert und ein echter Genuss. Auf dem kleinen Freigelände gibt es eine Blockhaussauna, im Innenbereich eine finnische Sauna und – meist von den Damen bevorzugt – eine Farblicht-Sauna mit etwas reduzierter Temperatur. Daneben finden sich im Sasch ein Dampfbad, ein Caldarium und eine Mikrosalz-Kabine. Wer dazu etwas schwimmen möchte, kann über den eigenen Zugang neben dem Bistro direkt ins benachbarte Hallenbad überwechseln.

Etwas moderner, weil deutlich neuer, ist die Saunawelt in der Badewelt Bretten. Die langgezogene, offene Architektur mit geschwungenen Holzelementen, großen Fensterflächen und dem Innenhof in Steinoptik, erzeugt allerdings eher das Gefühl von Weite, als Kontrast zur “kuscheligen Enge”, die dem Sasch zu eigen ist. Hier gibt es eine “Weißweinsauna” und als Pendant die etwa 25 Grad heißere “Rotweinsauna”. Merlot oder Chianti werden hier aber nicht aufgegossen, stattdessen Klassiker wie Menthol oder Tannennadel. Etwas verspielter sind die Soft-Sauna oder die “Kraichgau-Löyly” welche für intensive Düfte wie Pfefferminze oder Melisse steht. Abgerundet wird das Angebot durch ein Salarium, ein Dampfbad und die große zentrale Saunalounge mit Bistro.

Sauna im Sasch / Bild: Thilo Wüstenhagen

Zu den Klassikern unter den Wellnessanlagen im Kraichgau zählt auch das Thermarium in Bad Schönborn-Mingolsheim. Die Anlage im Herzen der Kurgemeinde gilt für manche als altbacken, da es den Kur- und Bäderbetrieb in Bad Schönborn schon seit vielen Jahrzehnten, je nach Betrachtungsweise sogar Jahrhunderten gibt. Doch das ist ein schnödes Vorurteil. Zwar stimmt es, dass das erste Schwefelbad in Mingolsheim schon 1835 in Betrieb ging, doch seither hat sich selbstredend viel getan. 1970 wurde die artesische Lambertus-Quelle entdeckt, die noch heute mit ihrem 45 Grad warmen Wasser die Therme in Mingolsheim speist. Neben den vielen Bademöglichkeiten gibt es hier aber auch eine große Saunaanlage auf rund 2500 Quadratmetern. Highlights sind die große Blockbohlensauna aus Keloholz im Garten und das wirklich schöne Dampfbad, gestaltet aus aufwendigen Glasmosaiken. Daneben findet sich hier ein Caldarium, in welchem Salzdampf vernebelt wird, ein farbenfrohes Sanarium und – einzigartig im Kraichgau – das Schneeparadies, eine auch im Sommer beschneite Felsengrotte.

Soweit der Überblick über die größten Spas und Saunen im Hügelland, nur vier von vielen. Darüber hinaus gibt es beispielsweise in Bad Rappenau noch das RappSoDie, das Aqwa in Walldorf und das sich derzeit in der Winterpause befindliche Aquadrom in Hockenheim. Hinzu kommen ein paar Anlagen privater Anbieter und sogar mobile Saunen. Für welche Sauna sie sich aber auch entscheiden mögen, wir wünschen gute Erholung und vor allem: Gutes schwitzen.

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