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„Aktiv & Gesund – Die Messe in Bruchsal“

9. November - 10. November

Handball-Welttorhüter Henning Fritz zu Gast

Vorträge und Seminare, Fahrsimulator und vieles mehr

Wenn am Samstag um 10:00 Uhr die zehnte „Aktiv & Gesund – die Messe in Bruchsal“ durch Oberbürgermeisterin Cornelia Petzold-Schick eröffnet wird, dreht sich wieder alles um das Thema „Gesundheit und Ernährung sowie aktiv sein und bleiben“. Über 30 Aussteller bieten am 09. und 10. November auf allen Ebenen des Bürgerzentrums ein buntes Programm aus Information, Vorträgen und Seminaren für alle Besucher – ob jung oder alt – bei freiem Eintritt.

Nach der Eröffnung, die von Jennifer Loosemore musikalisch wie sportlich umrahmt wird, lädt die Bruchsaler Oberbürgermeisterin zum Sektempfang mit anschließenden Messerundgang ein. Das Hauptprogramm startet um 11:00 Uhr mit der Vorstellung des neuen Fitness-Formats von Kraichgau TV, in dem Handball-Welttorhüter Henning Fritz und Jennifer Loosemore das „Gimme 5 – das sind eure sportlichen 5 Minuten“ präsentieren. Direkt im Anschluss findet eine Gesprächsrunde mit Henning Fritz rund um das Thema Fitness und Gesundheit statt.

Gesundheit, Ernährung, Entspannung, Beratung

Und da das Thema Gesundheit in jedem Alter einen hohen Stellenwert einnehmen sollte, gibt es in den zahlreichen hochwertigen Vorträgen und Seminaren auch allerlei Impulse wie man seinen Alltag in jedem Alter fit und gesund meistern und die Lebensqualität steigern kann.  Aber auch Vorsorgethemen und rechtliche Absicherung kommen nicht zu kurz und werden sowohl bei den Ausstellern als auch in den Seminaren thematisiert.

Für ein zusätzliches Erlebnis sorgt der Gesundheitsparcours, bei dem für alle erfolgreichen Teilnehmer eine Verlosung von vielen attraktiven Preisen am Sonntag um 16:30 Uhr im Ehrenbergsaal stattfinden wird. Hauptgewinn sind zwei Eintrittskarten für den Weltmeister der Großillusion Julius Frack. Ein weiteres Highlight ist der Fahrsimulator des ADAC, der am Sonntag von 11:30 – 16:00 Uhr zum Ausprobieren einlädt und bei dem man verschiedene Beeinträchtigungen beim Fahren selbst ausprobieren kann.

Die Messe ist am Samstag von 10:00 – 17:00 Uhr und am Sonntag von 11:30 – 17:00 Uhr geöffnet. An beiden Tagen versorgt die AWO Bruchsal mit frischen, gesunden Gerichten sowie Kaffee und Kuchen.

Vorträge im Ehrenbergsaal

Samstag, 9. November

  • 11:00 Uhr – Henning Fritz und Jennifer Loosemoore „Gimme 5 – das sind eure sportlichen 5 Minuten“
    12:30 Uhr – Günter Auch „Übergabe der Immobillie zu Lebzeiten bei optimaler Absicherung des Übergebers“
    13:30 Uhr – Patricia Goll und Tanja Rauch „Der Pflegestützpunkt stellt sich vor“
    14:15 Uhr – Dr. Bernhard Adam „Bedarfsgerechte Ernährung mit Besonderheiten im zunehmenden Alter“
    15:30 Uhr – Adrian Benkeser „Die wichtigste Ressource des 21 . Jahrhunderts: die Mitarbeiter/innen“
    16:00 Uhr – Volker Bracht „Fersensporn – Wieder schmerzfrei gehen“

Sonntag, 10. November

  • 11:30 Uhr – Martina Reminder „Arthrose ex“
    12:30 Uhr – Alexander Murawski „Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht
    13:30 Uhr – Christiane Rathgeb und Elke Krämer „Demenz geht uns alle an“
    14:15 Uhr – Christiane Rathgeb „Aktives Gehirntraining mit Spaß und Fantasie“
    15:15 Uhr – Wolfgang Woll „Wer nicht handelt, wird behandelt“
    16:30 Uhr – Verlosung Gesundheitsparcours

Vorträge/Workshops in den Seminarräumen

Samstag, 9. November

13:00 Uhr – ACHTUNG RAUMÄNDERUNG (anderer Raum, wie in der Broschüre) – Seminarraum 4 – Kurt Stahl „Der Werdenfelser Weg“
14:00 Uhr – ACHTUNG RAUMÄNDERUNG (anderer Raum, wie in der Broschüre) – Seminarraum 4 – Andrea Köhler „Angst, Panik, Depression natürlich heilen“
14:00 Uhr – ACHTUNG RAUMÄNDERUNG (anderer Raum, wie in der Broschüre) –
Seminarraum 5 – Prof Dr. Martin Andrassy „Übersichtsvortrag über die Klinik für Kardiologie, Angiologie, Diabetologie und Intensivmedizin“
14:45 Uhr – ACHTUNG RAUMÄNDERUNG (anderer Raum, wie in der Broschüre) –

Seminarraum 5 –Dr. Volker Sauer „Knieendoprothetik“

15:00 Uhr – Seminarraum 2 – Catharina Guth „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“
15:45 Uhr – Seminarraum 1 – Armin Huber „Schadenfreie Reinigung“
16:00 Uhr – Seminarraum 2 – Helga Jannakos „Qi Gong“

Sonntag, 10. November 19

11:30 Uhr – Seminarraum 4 – Frauke Paetsch „Mythen über Meditation“
12:45 Uhr – Seminarraum 4 – Frauke Paetsch „Meditation leicht gemacht“
13:00 Uhr – Seminarraum 1 – Daniel Huchler „Fit & sicher im Alter“
14:00 Uhr – Seminarraum 4 – Patrick Helten „ Moderne Hörsysteme“
14:00 Uhr – Seminarraum 1 – Dr. Ulrich Hildenrand „Patientenverfügung aus der Sicht eines Klinikarztes“
15:00 Uhr – Seminarraum 1 – Claudia Schäfer-Bolz „Impulse zur Vorsrogemappe und Patientenverfügung“
15:00 Uhr – Seminarraum 4 – Gerlinde Krämer „Aktivierung der kleinsten Gefäße im Blutkreislauf“
15:00 Uhr – Seminarraum 2 – Catharina Guth „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“
15:45 Uhr – Seminarraum 1 – Daniel Huchler „Kampfgeist“
16:00 Uhr – Seminarraum 4 – Jörg Schliffke „Faszination Wasser“
16:00 Uhr – Seminarraum 2 – „Qi Gong“

Details

Beginn:
9. November
Ende:
10. November
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Bürgerzentrum Bruchsal
Am Alten Schloß 22, 76646 Bruchsal + Google Karte

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